晚上吃什么菜减肥效果最好-晚上吃什么菜
来源：互联网 2023-05-09 20:01:48
(资料图片)
1、清蒸鱼：把鱼洗干净，上面放点姜蒜什么的，十分钟就能吃了；时蔬：随便什么清菜。
2、倒油一炒，放点盐搞定；汤：牛肉丸+生菜滚汤，先放水煮肉丸。
3、开后放下清菜，滚两分钟加两滴油和适量盐；、、、手脚快的，估计一小时内完全能搞定。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
上一篇 : 关爱未成年人 普法进校园
下一篇 : 最后一页
(资料图片)
1、清蒸鱼：把鱼洗干净，上面放点姜蒜什么的，十分钟就能吃了；时蔬：随便什么清菜。
2、倒油一炒，放点盐搞定；汤：牛肉丸+生菜滚汤，先放水煮肉丸。
3、开后放下清菜，滚两分钟加两滴油和适量盐；、、、手脚快的，估计一小时内完全能搞定。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
上一篇 : 关爱未成年人 普法进校园
下一篇 : 最后一页
