减肥小腿不瘦怎么办？ 世界快播报
来源：手机网易网 2023-04-12 06:10:53
(资料图)
程雷主任医师
山东大学齐鲁医院
病情分析：您好，这可能是由于下身没有有效的活动造成的。建议您可以试着穿一天的平底鞋，再隔一天穿高跟鞋，这样可以有效的锻炼您的小腿肌肉，从而达到瘦小腿的效果。还可以通过每天拉伸腿部来改善腿型，晚上睡觉前做适当的拉伸不仅可以帮助睡眠，还可以让小腿的肌肉线条变得更有型。
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程雷主任医师
山东大学齐鲁医院
病情分析：您好，这可能是由于下身没有有效的活动造成的。建议您可以试着穿一天的平底鞋，再隔一天穿高跟鞋，这样可以有效的锻炼您的小腿肌肉，从而达到瘦小腿的效果。还可以通过每天拉伸腿部来改善腿型，晚上睡觉前做适当的拉伸不仅可以帮助睡眠，还可以让小腿的肌肉线条变得更有型。
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